松茸蒸鸡

发布时间:2023-10-05

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为"菌中之王”。把名贵的"菌中之王”和鲜美的土鸡炖成一锅汤,是一道广受人们喜爱的经典汤煲。今天把松茸和土鸡用蒸的方法蒸出鲜美的汤水,是不是显得更加原汁原味了呢?松茸味道清香鲜美,不似香菇等味道厚重,而且松茸和土鸡同蒸,原汁原味的两鲜并一鲜,能让你鲜的眉毛掉下来哈!

松茸蒸鸡

松茸蒸鸡

材料:土鸡半只,冻干松茸几片,生姜一块。

松茸蒸鸡原料

松茸蒸鸡的做法

松茸放碗里,加净水迅速泡发开,土鸡剁成小块,生姜切片,把土鸡放进大碗里,铺上姜片,淋上浸泡松茸水(沉淀丢弃),再喷上半勺的黄酒和一小勺的盐,放进电蒸锅里隔水蒸40分钟左右即可。

松茸蒸鸡步骤

松蘑又叫松茸,是非常珍贵的食用菌之一,素有"食用菌之王”的美称。其不光营养丰富,还有很高的药用价值。中医认为,常食松茸具有强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌和治疗糖尿病的功效。现代营养学家也发现,松蘑中含有铬、多元醇以及抗氧化物质,这有助于健胃、防病、抗癌、抗肉瘤以及防治糖尿病。除此之外,松蘑还有很好的抗辐射作用,同时它还含有相当丰富的维生素E,对于抗衰老、美容健肤很有帮助。特别适合糖尿病患者、电脑工作者、癌症患者以及妇女食用。

鸡肉中蛋白质的含量不仅比例高、种类多,而且容易被人体吸收利用,对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等病患有很好的食疗作用。此外,鸡肉中还含有对人体发育有重要作用的磷脂,是日常膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

松茸蒸鸡的做法

及其简单的做法——蒸,才能烹制出食材最最自然又健康的鲜美滋味,这个松茸蒸鸡,鸡肉喷香,脱骨酥嫩,松茸鲜美又润滑爽口,原汁的鸡汤又是超级清香鲜美,喝上一口,真是要鲜的眉毛都掉下来了!强烈推荐!

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