无糖荞麦酥

发布时间:2023-11-25 08:52:34

这次用了荞麦粉做了一款无糖桃酥,口感松脆,而且健康放心,作为母亲节的礼物送给老妈。

荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。

荞麦还有"消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效。

无糖荞麦酥

无糖荞麦酥

材料:低粉60克,荞麦粉60克。

调料:色拉油40克,蛋液50克,阿蜜糖8克,奶粉10克,泡打粉1·5克,苏打粉1·5克。

无糖荞麦酥的做法

1·把面粉,泡打粉,小苏打,奶粉过筛。把鸡蛋液和色拉油,阿蜜糖搅拌均匀。

无糖荞麦酥步骤1

2·然后筛入所有粉类。用刮刀翻版均匀成为面团

无糖荞麦酥步骤2

3·面团分成一个个的小面团滚圆,排入烤盘。用手按扁,在上面洒一些芝麻。

无糖荞麦酥步骤3

4·烤箱预热180度放入烤盘烤制20分钟。烤好后放烤网凉一凉,密封保存。

无糖荞麦酥步骤4

小贴士:

1、所有的粉类要提前过筛2次。

2、面粉筛入后,用刮刀拌成团即好,不可过度翻拌,以免出油。

3、烤好后的桃酥要密封保存,以免口感不好。

无糖荞麦酥的做法

阿蜜糖如果没有,也可以用木糖醇代替。

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