橄榄油桃仁烤菠菜

发布时间:2024-04-02 23:10:48

腊八过了,昨天腊九,可还是想做点腊八蒜留到过年时就饺子吃面。

下午,坐在阳台上剥蒜,暖暖的阳光照在身上,一颗颗白色的蒜瓣渐渐在碗里堆成小山的形状。

将蒜瓣清洗,抹干,装进宜家的玻璃瓶中,倒入微微泛黄的米醋,盖上盖子,放在厨房的窗台一角,蒜瓣在米醋的浸润下微微竖立浮起,很是澄净好看。

昨天早餐做的煎饺,无油煎蛋,燕麦粥,还做了一个核桃仁烤菠菜。将菠菜焯烫后简单拌一点盐和橄榄油,放烤箱里略烤一下,又嫩又清爽,非常方便省事。

简单又健康的轻食滋味——橄榄油桃仁烤菠菜

材料:菠菜250克,盐少许,橄榄油两匙,生核桃仁适量。

橄榄油桃仁烤菠菜的做法

橄榄油桃仁烤菠菜做法

1.将菠菜摘洗干净,烧水,水沸后放入菠菜焯烫变色,取出过水,挤干水分(不要挤得太干);

2.将菠菜切段,放入盆中,调入盐和橄榄油拌匀,均匀平铺在盘中;

橄榄油桃仁烤菠菜步骤1-8

3.在菠菜上面撒一些核桃碎,烤箱预热,150度烤8-10分钟,即可。

橄榄油桃仁烤菠菜

提示:

1.菠菜焯烫的时间长短取决于你想要的口感,喜欢软的就多焯一会。

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