剁椒丝瓜蒸粉条

发布时间:2024-03-04 20:58:03

最近一段时间,俺家瀚爸也不知道受了啥刺激了,每天早上六点钟起床去公园里跑步,晚上在家也要锻炼一小会儿,不仅如此,在饮食上也有变化,吃饭的时候只要一小碗米饭而且绝对不碰肉类,好嘛,本来家里的肉食者就少,这样子一来,我就更不用做肉菜了,而且瀚爸也要求每顿饭都只吃素菜,这倒解放了我也美了小宝,反正他也不爱吃肉,每天晚上咱家的餐桌上全是养眼的绿哈,昨天早上去菜市场我就直盯着素菜买,哈哈,我就想看看瀚爸能坚持多久,没准儿好不容易减下来几斤出去喝一顿酒功夫就全白费了

其实有时候觉得素菜做起来更难,因为本身没什么味道如果天天就随便炒一下,估计没几天大家都腻了,所以我就得更花心思把素菜也做的好吃点儿,平时丝瓜在我们家炒了就我自己吃,所以这次就跟瀚爸喜欢的粉条搭配下,再加上点儿自制的剁椒,这样做不仅油份少而且也更下饭些。

素菜也可以很下饭-剁椒丝瓜蒸粉条

材料:红薯粉、丝瓜、姜蒜末、剁椒、蒸鱼豉油

剁椒丝瓜蒸粉条的做法

剁椒丝瓜蒸粉条的做法

1、红薯粉条提前两小时泡软剪段放入盘中

2、丝瓜去皮切成一厘米厚的块状放到粉条上

剁椒丝瓜蒸粉条步骤1-2

3、热油下入姜蒜末和剁椒炒香

4、炒好的剁椒放入丝瓜上

剁椒丝瓜蒸粉条步骤3-4

5、淋入蒸鱼豉油

6、入蒸锅大火蒸十分钟即可

剁椒丝瓜蒸粉条步骤5-6

剁椒丝瓜蒸粉条

美食小提示

1、剁椒和蒸鱼豉油里都有咸味儿,所以整个过程不用放盐

2、蒸的时间不要过长,要不会太软没口感

3、吃的时候可以搅拌一下这样会更入味

这盘菜一定要趁热吃喔,要不然下面的红薯粉一凉就会坨掉的喔

加点儿剁椒素菜也可以很下饭喔

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