三鲜豆腐脑原料:盒装嫩豆腐1块,虾仁、水发海参、水发鱿鱼各50克,韭黄、葱、姜、蒜各少许,油、酱油、盐、糖、味精、淀粉、香油、汤各适量。三鲜豆腐脑的做法1、将豆腐上锅蒸5分钟后取出,放入碗中。虾仁洗净。海参、鱿鱼改成小片,并用开水烫过。韭黄切段。葱、姜、蒜均切末。2、锅放少许油烧热,下葱、姜、蒜末炒香,再下海鲜料及少许汤和调料,烧开后用湿淀粉勾芡,并淋入少许香油,浇在蒸好的豆腐上,食时拌匀即可。美食特色质地软嫩,味道鲜美。