包你一吃就刻骨铭心的海陆组合大菜—五花肉烧鲅鱼
鲅鱼刺少，肉嫩，与五花肉同煮，鱼肉透着肉香，肉里带着鲜味，回味无穷。，赶紧行动吧，不要错过这美味哦~
五花肉烧鲅鱼
原料：新鲜鲅鱼1条（约400克）、五花肉350克、胡萝卜1根、香菜适量
调料：大葱半根（切段）、姜1小块（切片）、蒜3瓣（切片）、大料1颗、桂皮1小块、花椒8粒、绍兴黄酒2大勺、生抽酱油2大勺、老抽酱油1茶勺、冰糖1块（或者白糖1.5大勺）、盐1茶勺、清水1大碗、鸡精适量
五花肉烧鲅鱼的做法
1.鲅鱼收拾干净，去头尾，切成段；五花肉洗净，切成1厘米见方的块；胡萝卜洗净，切小块。
2.平底煎锅中倒油，油量稍微多一点，油热后，放入鲅鱼段煎至四面金黄，捞出沥油。
3.炒锅倒油烧热，下桂皮和大料煎炸出香味，倒入五花肉小火翻炒，炒至五花肉出油。
4.放入葱姜蒜和花椒，炒出香味，倒入料酒、生抽、老抽、清水、糖、盐大火烧开，转小火炖20分钟，放入鲅鱼和胡萝卜，继续用小火炖20分钟，至汤汁浓稠，加鸡精调味即可关火，起锅前加适量香菜提香。
食材搭配小提示
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马鲛鱼营养价值
马鲛鱼别名：马鲛，马交鱼，马膏鲫，鲅鱼，鲅，蓝点鲅，巴鱼，燕鱼，条燕，燕鲅鱼，青箭鱼，马加。基原：为脊椎动物门鱼纲鲭形目鲅科马鲛属动物的概称。产地：我国沿海均产，产量...[更多]
