茄汁玫瑰鰤鱼片

发布时间:2023-10-17

茄汁玫瑰鰤鱼片

主料:鰤鱼1条。

配料:玫瑰花1朵,鸡蛋1个。

调料:蒜蓉10克,花生油500克,番茄酱、白醋、白糖、精盐、味精、泡打粉、淀粉各适量。

茄汁玫瑰鰤鱼片的做法

将鰤鱼治净,截段后切骨牌片,挂蛋泡糊,入五成热的油锅中,炸至金黄色,捞出装盘。将玫瑰花摘下十余瓣,泡入盐水中片刻,再逐片沾匀蛋泡糊后入五成热的油锅中,炸至金黄色,围摆在鱼片四周。锅底留油,投蒜蓉烹香,依次放入番茄酱、白醋、白糖、精盐、味精及清汤熬熔,勾芡,淋明油,浇在炸好的鱼片及玫瑰花上即成。

美食小贴士

装盘要美观,酸甜口味要适度。

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

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