剁椒香菜豆腐

发布时间:2023-08-14

红红的剁椒,白白的豆腐,绿绿的香菜,无论是视觉还是味觉,都能在瞬间将你俘虏。春天了,多吃点素食吧,因为漂亮的裙子在招手哦!

剁椒香菜豆腐

材料:豆腐200克,火腿80克,剁椒10克,香菜2棵,油一勺,香油8克,料酒一勺,生抽2勺,3瓣大蒜

剁椒香菜豆腐

剁椒香菜豆腐的做法

1,火腿肠切丁,香菜洗净把梗切丁,蒜切碎,豆腐切块

剁椒香菜豆腐步骤1

2,将切好的香菜梗和火腿肠丁,蒜碎混合,加入生抽,料酒,油,香油搅拌均匀

剁椒香菜豆腐步骤2

3,将豆腐放水中焯一下,沥干水分备用

剁椒香菜豆腐步骤3

4,把豆腐放盘中,再放入搅拌均匀的香菜梗和火腿肠丁,蒜碎

剁椒香菜豆腐步骤4

5,放入剁椒,蒸制4分钟,虚蒸2分钟

剁椒香菜豆腐步骤5

6,撒上香菜叶,起锅热油浇上即可

剁椒香菜豆腐步骤6

剁椒香菜豆腐的做法

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