送上今天的这款咸香烤花生
咸香烤花生
备料：花生，八角，细盐
咸香烤花生做法
1：备好所用材料，花生泡水冲洗干净备用，汤锅加水加适量细盐及八角。
2：煮至八角出味，将洗好的花生下锅，先大火煮开，再转小火煮透，熟后不要急于出锅，差不多再焖至一小时左右，让熟花生焖至入吵，再将花生沥水备用。
3：将沥好水的熟花生入烤盘，调温250度烤制20分钟左右，期间要注意，边烤制要边翻拌，让花生均匀受烘干，最后再烤箱调温150度，调时60分钟烤制即可。（注意在烘烤花生的时候，要注意记得翻拌。）
食材搭配小提示
花生和红葡萄酒搭配一起吃:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分，前者属于抗氧化剂，后者有防止血栓的作用，两者结合可保心脏管畅通无阻，再吃花生可大大降低心脏病的发病率。
花生和毛豆搭配一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑，发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
花生和碑酒搭配一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑，发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
决明的功效与作用及食
决明别名草决明、圆草决明、假花生、马蹄决明、假绿豆。在全世界热带和亚热带地区，以至于部分温带地区均有自然分布。我国长江以南各省区有出产。决明为一年生草本，植株高约40厘...[更多]
