蜜汁烤鲈鱼

发布时间:2023-09-24

蜜汁烤鲈鱼是南方地区一道创新菜。制作独特,酥嫩鲜美。

蜜汁烤鲈鱼原料:鲈鱼1条(重约1000克)。蜜汁酱50克,急汁酱5克,蚝油5克,辣酱油5克,味精3克,红葡萄酒10克,盐3克,白胡椒3克,白糖5克,葱、姜、蒜粒各10克,葱头50克,香油5克,花生油50克。

蜜汁烤鲈鱼的做法

①将鲈鱼收拾干净,用刀从脊背大骨切开。

②将鲈鱼放入盆内,调入蜜汁酱、急汁酱、蚝油、辣酱油、味精、红葡萄洒、盐、白胡椒、白糖、葱、姜、蒜粒、香油搅拌均匀,腌制半小时。

③取锡纸盘1个,刷上花生油,将葱头洗净切成丝放在锡纸盘内,再刷上花生油,将腌好的鲈鱼肉面朝下放入锡纸盘内,将调料撒在鱼骨上。

④将鱼放入150~C烤箱,烘烤1小时,取出晾凉,将鱼翻过来放入盘内即可。

提示:烤鱼时要注意火候,温度不宜过高,否则容易烤煳。

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