芹黄鸭肫花
原料:鸭肫5个,芹黄心100克,麻油25克,精盐2.5克,红油25克,姜末1克,白糖1克,味精1克,酱油25克。
芹黄鸭肫花的做法
1、将鸭肫洗净,去尽老皮和油筋,对剖成四瓣,每瓣用立(直)刀切成菊花块,入开水锅内汆熟,用瓢捞出,冷却后待用。
2、将芹黄心抽去筋,洗净,切成长3.3厘米的节,下开水锅中汆熟,捞出,沥干水分,盛于碗中,加精盐0.5克、麻油5克、味精0.5克拌匀,装于盘底。
3、将精盐2.5克、酱油、红油、姜末、麻油20克、味精0.5克同盛于碗内调匀,与肫花拌匀入盘,放在芹黄上即成。
特点:脆嫩爽口,清香味美,酒饭均宜。
食材搭配小提示
草莓和麻油搭配一起吃:草莓与麻油搭配食用,有通肠润肺、清热解毒的功效,对大便秘结有一定疗效。
坐月子少不得麻油腰花
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