只要有花生,不管是红皮白皮,生的熟的,咸的甜的,炒的还是油炸的,都能成功的吸引我两眼放光,即使是吃得饱到不行也不例外(另外一个"磨人的小妖精”是蹄髈),所以基本就是在喝油吧,不胖才怪
我之前做过苔条花生,就是花生油炸一下然后直接裹苔条粉,今天推荐的是挂霜的做法,学会了这种方法,不论是什么苔条花生还是咖喱花生可可花生怪味花生,全都能搞定!
苔条挂霜花生
原料:花生1碗,砂糖半碗,淀粉半碗,苔条粉2大勺,食盐适量;
苔条挂霜花生的做法
1、花生挑选比较饱满的,提前洗干净晒干;
2、稍微放一点白酒拌一拌,微波炉3分钟;
3、炒锅里面放一点水,加入半碗砂糖,开始熬糖水;
4、熬糖水的时候混合半碗淀粉,2大勺苔条粉和一点点食盐;
5、砂糖中的水分全都熬干,开始变成细密的小气泡的时候,快速倒进去已经熟了的花生;
6、搅拌一下确认每粒花生上都沾上了糖之后停火,迅捷无伦的把混合好的淀粉一次性倒进去,趁热搅拌均匀即可
食材搭配小提示
花生和红葡萄酒搭配一起吃:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用,两者结合可保心脏管畅通无阻,再吃花生可大大降低心脏病的发病率。
花生和毛豆搭配一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
花生和碑酒搭配一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
决明的功效与作用及食
决明别名草决明、圆草决明、假花生、马蹄决明、假绿豆。在全世界热带和亚热带地区,以至于部分温带地区均有自然分布。我国长江以南各省区有出产。决明为一年生草本,植株高约40厘...[更多]