清炒顶花小黄瓜

发布时间:2023-04-13

近两年市场上出现了这种特别迷你的小黄瓜,都还顶着黄灿灿的小花。每次在超市看见都想买,一开始听信了顶花黄瓜施避孕药的传言不敢吃,后来才知道这种小黄瓜其实就是黄瓜的幼苗,在黄瓜嫩芽的状态下就带花采下,所以价格不菲。现在超市里好多蔬菜的嫩苗,什么菠菜苗、油菜苗,连胡萝卜都只有手指头那么细,真是"残忍”啊!

这次终于忍不住买了些回来尝尝,还真挺好吃的!

还挺新鲜的,第一次吃,想尝出它本来的味道,所以用了最简单的清炒方式。

清炒顶花小黄瓜的做法

清炒顶花小黄瓜

原料:顶花小黄瓜,油,蒜,食盐。

清炒顶花小黄瓜原料

清炒顶花小黄瓜的做法

1.顶花小黄瓜摘去多余的茎,用淘米水浸泡一会,捞起洗净。

2.锅放适量油烧热,下入蒜片。

清炒顶花小黄瓜步骤1-2

3.放入顶花小黄瓜略炒。

4.起锅前调入食盐拌匀即可。

清炒顶花小黄瓜步骤3-4

吃口跟外形一样,很让人喜欢~

这种应该是荷兰乳瓜的嫩芽,因为一样不带刺。

就是少了点,一会就没了,谁让它贵呢,这么一点十块钱。

特别提示:素菜别忘大火快炒哦。这个小黄瓜很嫩,稍微炒一下就可以了,说不定生吃也是可以的呢。

清炒顶花小黄瓜

食材搭配小提示

黄瓜和乌鱼搭配一起吃:黄瓜可抑制糖类物质转变为脂肪,起到减肥的作用。乌鱼含有丰富的蛋白质,多种维生素,多种人体必需的氨基酸,具有补脾利尿的功效。两者相配可清热利尿,健脾益气,健身美容。

黄瓜和粳米搭配一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

黄瓜和豆浆搭配一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

黄瓜菜的功效

黄瓜菜,属菊科植物,植物体折断有白色乳汁流出,开黄色花。收载于汪颖《食物本草》,形似苦荚,野生,作野菜食用,又供药用。【性昧】甘,微苦,微寒,无毒。...[更多]

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