菜系及功能:家常菜谱
鸡蛋羹
原料:鸡蛋500克,面粉500克,白糖500克,小苏打20克,油150克。
鸡蛋羹的做法
①在面粉里加入打散的鸡蛋和小苏打,拌和均匀,成面团,拼成四方大薄片,再根据需要切成长方形的小块,两块挥起来,折过来切三刀,其中两条不要切断,然后从当中穿过来,即成蛋撒形,下入八成热的油锅炸好。
②糖放入锅内,加水1000毫升,烧开撇去沫,小火慢熬,变成一赫粘度的糖浆,再把炸好的蛋撒放入裹沾,等均匀挂浆后,取出晾凉。
特点:香甜,酥脆。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
大豆、鸡蛋、牛奶是三
据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食...[更多]