辣而不燥的家常宫保鸡丁——经典美味的下饭下酒菜
那天没事翻翻俺的旧贴，居然发现宫保鸡丁这么家常的菜式冒似在俺的日志里面没有出现，嘿嘿！也许越是家常的菜式有时越让人容易忽视，所以鸟儿这回就上一下吧。还是非常下饭的，俺发现鸡肉还是得切大一点才好，否则小了一炸就没了，哈哈！后悔没有做宫保鸡块呀！
家常宫保鸡丁
原材料:*鸡腿2只、熟花生米随意、大葱段5克、小葱3根、姜、大蒜10瓣、红辣椒1个、干红椒10个、花椒随意。
调味料
A料：料酒1大勺、盐少量、生粉1大勺。
B料：植物油300克（实耗少量）。
C料：植物油1大勺、料酒1小勺、醋1大勺、生抽1大勺、老抽1小勺、水50ML、糖1小勺、白胡椒粉少量。
家常宫保鸡丁的做法
1：鸡腿去骨留肉，切大点的丁，用料酒、大葱片、一半的姜片、盐腌一下入味去腥。
2：小葱切段，蒜切粒，红椒切段。
3：鸡肉中加入生粉拌匀。
4：小锅入B料植物油烧至四五分热，下入鸡丁炸到金黄色捞出。
5：另锅入少油，炒香蒜和姜片。
6：再小火炒香花椒和干红椒至微变色。
7：加入料酒炝锅，接着加入红椒段、葱段和C料。
8：加入鸡丁大火翻炒并收汁。
9：最后加入花生米炒片刻即可。
经验与感怀
1：用鸡腿肉会比鸡脯肉嫩一些。取下的鸡骨冷冻起来下回可以煮一小锅高汤用，不至于丢了浪费。
2：这道菜就是干香，所以鸡丁下锅后大火快炒出锅比较好哟，要把汁收干哟！
3：干红椒大只不切炒下去会显得比较豪气，量可以自己把握。
食材搭配小提示
鸡肉和粟子搭配一起吃:牛蒡补脾造血，粟子健脾，脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
鸡肉和牛蒡搭配一起吃:牛蒡补脾造血，粟子健脾，脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
鸡肉和小枣搭配一起吃:鸡肉能补益五脏，含蛋白质23％，脂肪含量甚低营养价值很高，鸡肉纤维细嫩，容易消化；桂圆生津润燥，补心养血；荔枝生津和胃，补益气血；枸杞滋补肝肾，益精明目；小枣健脾和胃，
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