本菜是将蛋液烙成较厚的蛋皮,切成菱形片后再炸,在拔丝菜的操作中是相对比较简便的一种,主料不需挂糊这一环节,但香气却很浓,口感也较佳。
拔丝蛋片
主料:鸡蛋3只
调料:白糖100g、干桂花0.5g、湿淀粉10g、色拉油750毫升(约耗75毫升)
拔丝蛋片的做法
1、鸡蛋磕入碗内、加湿淀粉打散。
2、锅用旺火烧热,练锅后转中火,用餐巾纸将锅内多余油擦一遍,倒入一半蛋液,转动炒锅使蛋液流动成一个直径约20厘米的圆饼,蛋饼凝固后用手从蛋饼边提起翻个身,略烤下倒出摊凉,如法再煎另一个。
3、将蛋饼切成2.5厘米宽的条,再斜切成菱形片。
4、锅中加油用旺火烧至五成热时倒入蛋片,炸至蛋片膨胀,松脆、基本定型捞出。
5、锅中留底油15毫升,加水75毫升,倒入白糖,用中火煎熬,并不断用炒勺搅动,至糖液浓稠起丝时倒入蛋片,撒上桂花,随即连续翻锅,翻匀后装入抹过油的盘内,上桌随带凉开水一碗。
6、冬季制作时,盘用开水烫过再抹油,盘底加一碗热开水,以推迟糖液的凝固时间。
特点:色泽黄亮,香气扑鼻,蛋片香甜,糖丝连绵。
制作关键
1、烙蛋饼时锅中要没有多余的油,但锅面要油亮,油多蛋液粘不上,油少蛋饼粘锅撕不下,烙时宜用中火,不要烙过头有焦色。
2、炸蛋皮时另一锅熬糖,配合好加热时间,蛋皮炸好糖也刚熬好。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
大豆、鸡蛋、牛奶是三
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