鱼翅参虾火锅

发布时间:2024-04-17 22:58:36

菜系及功效:火锅菜谱

鱼翅参虾火锅

原料:发好的鱼翅400克,水发海参、净大虾、熟鸡肉片、冬笋和水150克,熟鸡油15克,香菜叶、油菜、料酒、精盐、味精、葱段、姜块、花生油和鸡汤各适量。

鱼翅参虾火锅的做法

1。将发好的鱼翅用温水洗一遍,海参、大虾、熟鸡肉、冬笋和冬菇分蹦洗净后叨成片,油菜洗净后用开水烫一下。

2。锅置火上,放入花生油烧热.将葱段和姜片炸出香味。加入鸡汤、鱼翅、海参、料酒和精盐,倒入点燃的火锅内,用小火炖至鱼翅和海参熟时,取出葱姜不用,放入虾片、鸡肉片、油菜、笋片和冬菇,烧沸后再撒入味精、香菜末和鸡油即可食用。

特点:清香可口,海味浓郁,补肾壮阳,益精补虚。

鱼翅之所以能食用,是因为鲨鱼的鳍含有一种形如粉丝状的翅筋,其中含80%左右的蛋白质,还含有脂肪、糖类及其他矿物质。鱼翅是比较珍贵的烹调原料,但营养价值不十分高,因鱼翅所含的蛋白质缺少一种必需的氨基酸(色氨酸),是一种不完全蛋白质。

鱼翅功效

1. 鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;

2. 鱼翅含有丰富的胶原蛋白,但其蛋白属不完全蛋白,烹制时应与肉类、鸡、鸭、虾等共烹,以达到蛋白质的互补,又能赋味增鲜,能滋养、柔嫩皮肤。 鱼翅补充信息:

鱼翅泡发:鱼翅先入开水浸泡,再用刀刮去上面的沙子;同时修掉边缘不规则的部分及毛边。如翅较老,宜反复泡、刮两次,直到沙净。将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开,加少许碱,沸后用文火煮一小时左右,用手掐得动时出锅,然后换水漂洗一二次,除去碱味即可。

鱼翅适合人群

一般人群均可食用

气血不足、营养不良、体质虚弱之人,各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。

鱼翅食疗作用

鱼翅味甘、咸,性平;

具有益气、渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨的功效

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