鱼肉丸汤
原料:鲢鱼肉300克,火腿末10克,料酒、精盐、味精、葱花、姜末、植物油和鸡油各适量。
鱼肉丸汤的做法:
1.将鱼肉洗净,斩成肉泥,放入碗中,加入少许精盐和清水搅拌至有黏性时,再加水少许拌匀,放置一会,加入葱花、姜末、火腿末、味精、料洒和植物油拌成蓉,用手挤成核桃大小的鱼肉丸,投入沸水锅中烧熟。
2.将精盐、味精和鸡油放入大汤碗内,加入煮鱼肉丸的原汤,再用漏勺轻轻地将鱼肉丸盛入汤碗内,撒入葱花即成。
特点:鱼肉丸子微软,汤汁鲜香味美,益气润泽皮肤。
食材搭配小提示
鲢鱼头和豆腐搭配一起吃:营养丰富,美容美体
鲢鱼的营养价值及功效
鲢鱼别名:胡鳙,崇连,唐少连,白脚鲢,鲢子,江鲢,连鱼,白鲢,鲢子鱼,苦鲢子,洋胖子,竹叶鲢,标鱼,大鳞白鲢,胖子。基原:为脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科鲢亚科鲢属的鲢鱼。...[更多]