松蘑鲢鱼头汤

发布时间:2023-08-30

很多人都喜欢和鱼头汤,因为鱼头汤非常地鲜美而且营养也很丰富,但是唯一有一个缺点,那就是不好去腥。因此,为了让大家都能享受到美味的鱼头汤,我就来教教大家如何做无腥味的松蘑鲢鱼头汤吧!

松蘑鲢鱼头汤

原料:鲢鱼头1个,松蘑100克,冬笋50克,枸杞子少许。

调料:葱段、姜片、盐各5克,料酒10克,味精少许。

松蘑鲢鱼头汤的做法步骤

松蘑鲢鱼头汤的做法

1、鲢鱼头洗净。

2、从下鄂剁开,放入开水中,加料酒,焯水后盛出备用。

3、松蘑用温水泡软。

4、冬笋洗净,切片。

5、枸杞子泡洗干净。

6、锅中炒香葱段、姜片,加入冬笋片,烹料酒加水,下入鱼头和松蘑小火炖30分钟。

7、加枸杞子及剩余调料煮开即可。

食材搭配小提示

荠菜和鱼头搭配一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

鲢鱼头和豆腐搭配一起吃:营养丰富,美容美体

鲢鱼的营养价值及功效

鲢鱼别名:胡鳙,崇连,唐少连,白脚鲢,鲢子,江鲢,连鱼,白鲢,鲢子鱼,苦鲢子,洋胖子,竹叶鲢,标鱼,大鳞白鲢,胖子。基原:为脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科鲢亚科鲢属的鲢鱼。...[更多]

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