包心菜咸肉鸡蛋羹
食材:
鸡蛋(已打入碗中)、
咸肉(已切)、
包心菜(已清洗切碎)、
温水
调料:
料酒、
盐
包心菜咸肉鸡蛋羹的做法
1、在鸡蛋中,加适量的料酒打成蛋液。
2、随后,加适量的盐、加入温水调味搅匀,用油格过滤。
3、接着,合入切好的包心菜和咸肉拌匀。
4、然后,盖上保鲜膜。
5、最后,放入蒸锅里盖上盖,上锅蒸至10分钟、关火,开盖取出。
包心菜营养价值
包心菜也叫卷心菜,原名甘蓝,属十字花科植物。【性味】甘、平,无毒。【成分】含有维生素c,维生素B,、B:。此外还含有多量维生素u及胡萝卜素。【药理j新鲜菜汁,对胃、十二指...[更多]