真材实料——蟹黄豆腐羹
切螃蟹时散落了点蟹黄,我把它们收集起来,没有浪费。这可是绝对新鲜,绝对正宗,如假包换的蟹黄啊。虽然不多,做碗汤应该够了。超级会过日子吧。蟹黄对于住在沿海城市的人来说不算什么,在我们这可没那么好找。要知道饭店里的蟹黄汤大多是用咸蛋黄做的。
蟹黄就是螃蟹卵。含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。我做了份蟹黄豆腐羹,这汤实在太鲜美了。
蟹黄豆腐羹
原料:嫩豆腐2块、蟹黄、火腿肠、高汤、姜丝、盐、葱花、味精、水淀粉。
蟹黄豆腐羹的做法
1.将嫩豆腐切成小丁,蟹黄用勺子压碎 (白色的是蟹肉),火腿肠切丝。
2.锅内放油,油热后将蟹黄泥放进去翻炒。
3.倒入事先准备好的高汤烧开。
4.放入豆腐,姜丝小火烧熟。
5.将火腿肠切丝放入汤中。加盐、一点点味精、最后调入少许水淀粉勾芡,撒上香葱即可。
食材搭配小提示
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