茉莉花蛋汤

发布时间:2024-05-24 13:40:57

茉莉花蛋汤

材料:茉莉花150克,鸡蛋1个

调料:精盐少许,味精2克,香油3克,高汤适量

茉莉花蛋汤的做法

1、将茉莉花洗净,鸡蛋打入碗中搅匀备用。

2、净锅上火倒入高汤,调入精盐、味精烧开,下入茉莉花,熟淋入香油、蛋液,煲至熟即可。

茉莉花蛋汤

此汤功效:塑身养颜

煲汤网特别提示:味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味。

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

银耳和茉莉花搭配一起吃:茉莉花银耳两者配用,不仅气味芳醇,而且还有疏肝解郁、滋阳降火的作用。最适合于治疗肝气郁滞、痰火伤肺所引起的咳嗽、咯血、胸肋痛等症。

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