白萝卜豆腐煲
材料：豆腐50克，白萝卜150克，胡萝卜80克
调料：精盐适量，味精、香油、香菜各3克
白萝卜豆腐煲的做法
1、将白萝卜、胡萝卜去皮，豆腐均切成小丁备用。
2、炒锅上火倒入水，调入精盐、味精，下入白萝卜、胡萝卜、豆腐煲至熟，淋入香油，放入香菜即可。
此汤功效：塑身养颜
特别提示：要想让此汤更好喝，最好加入高汤。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
萝卜的功效
萝卜的品种很多，常见的有红萝卜、白萝卜、青萝卜、心里美萝卜、樱桃萝卜等，多数品种甘美，既可熟食，又可生食。鲜萝卜可用以红烧、烩、炒、氽汤、做馅，还可腌制、酱制、干制等...[更多]
