冰糖珍珠燕窝汤
原料：珍珠粉6克，燕窝6克，冰糖15克。
冰糖珍珠燕窝汤的做法
1．冰糖碾碎。
2．燕窝用温水发透，用镊子夹去燕毛，洗净，撕成条状。
3．燕窝放入炖锅内，加清水300毫升，旺火烧沸，改文火炖煮30分钟加入珍珠粉、冰糖屑即成。
爱心提示：健脾开胃，养颜保健，滋阴润肺，嫩肤增白。
食材搭配小提示
草莓和冰糖搭配一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
梨和冰糖搭配一起吃:梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功效，主治感冒咳嗽，急性气管炎
西瓜和冰糖搭配一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
口蘑的营养价值
口蘑别名白蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘、草原白蘑、珍珠蘑、查干蘑菇等。全国大部分地区均有分布。菌盖初期球形，渐变为半球形，厚、宽5~10厘米，白色，光滑；盖缘初内卷，后展开...[更多]
