灵芝大枣汤
原料：灵芝15-20克，大枣50克，蜂蜜5克。
灵芝大枣汤的做法
把灵芝、大枣分别洗净，放进锅内，倒入适量清水，放在火上烧开，用文火煎煮，取煎液2次，合并后加入蜂蜜煮沸即成。
特点：甘甜适口，香气浓郁。
食材搭配小提示
大枣和葱不能一起吃:同食会发生不良生化反应，导致消化不良。
大枣和鱼不能一起吃:同食会发生不良生化反应，导致消化不良。
大枣和动物肝脏不能一起吃:大枣富含维生素c，动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子，可使食物中活性维生素C氧化为脱氢维生素C，从而失去维生素c原有的价值。
那些人不适合吃大枣
一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性不宜在月经期间饮用枣水，否则会引起...[更多]
