果豆鸭汤
原料：鸭子1只，赤豆250克，苹果1只，香油、精盐和葱段各适量。
果豆鸭汤的做法：
1．将鸭子宰杀去杂后洗净，赤豆和苹果洗净，苹果切成大块。
2．将亦豆和苹果一起装入鸭腹内，放入沙锅中，加入适量的清水，置小火上烧至鸭肉熟烂，撒入葱段和精盐，淋入香油即成。
特点：鸭肉熟烂，风味别致，健脾开胃，减肥健美。
食材搭配小提示
苹果和鱼肉搭配一起吃:苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加美味可口，也能为人体提供更丰富有用的营养成分。
苹果和芦荟搭配一起吃:芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯，有促使大便松软的作用；气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯，有
芦荟和苹果搭配一起吃:芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯，有促使大便松软的作用；气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯，有
苹果的功效
[page1]1苹果的功效[/page]苹果苹果别名频婆、柰子、平波，为蔷薇科、仁果亚科苹果属落叶乔木苹果的果实。我国是原产地。野生苹果在我国已有7000多年的历史，人工栽培也有4000年...[更多]
