肉燕香菇汤

发布时间:2023-07-24

看菜场里人家现场做肉燕挺好奇的,忍不住买了一小袋,多了肯定不会买,我一般不喜欢人家调好味道的馅料,回家之后听老板的话用了多多的汤和小葱来煮,嗯,味道还可以哈。不过我觉得肉燕要是自己做,味道应该会更好。

肉燕香菇汤

主辅料:半成品肉燕200克、香菇两朵、荷兰豆适量、鸡蛋一个、盐少许、葱适量、植物油少许、生姜少许

肉燕香菇汤

肉燕香菇汤的做法

1、半成品肉燕一份,香菇和豆角洗净备用

2、鸡蛋打散摊成蛋皮备用

肉燕香菇汤做法步骤1-2

肉燕香菇汤做法步骤3-4

3、香菇表面打十字花刀

4、炒锅加油烧热,放入姜丝爆香

5、锅里加水烧开

肉燕香菇汤做法步骤5-6

肉燕香菇汤做法步骤7-8

6、水开以后放入肉燕,香菇和豆角同煮4,5分钟,再加少许盐

7、蛋皮切丝,小葱切段

8、最后放入蛋丝和葱花煮几秒以后关火即可

肉燕香菇汤的做法

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜搭配一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

蘑菇和香菇搭配一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。

香菇是天然维生素宝库

香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析,每百克鲜香菇中含蛋白质1214克,碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,还含有多糖类、维...[更多]

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