菠菜虾潺汤

发布时间:2023-06-20

菠菜虾潺汤

食材:虾潺(已洗净剪开)、菠菜(已洗净切开)

调料:料酒、盐、味精

菠菜虾潺汤

菠菜虾潺汤的做法

1、烧锅倒油烧热,下入虾潺,加适量的料酒翻动一下。

菠菜虾潺汤做法步骤1-2

2、接着,加入一些清水煮开、煮至虾潺变色。

3、然后,合入菠菜翻动一下略煮。

菠菜虾潺汤做法步骤3-4

4、最后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

菠菜虾潺汤的做法

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