咸肉鞭笋豆腐汤

发布时间:2023-05-28

咸肉鞭笋豆腐汤

食材:

豆腐、

鞭笋、

咸肉(已切开)

调料:

生抽、

咸肉鞭笋豆腐汤的做法

咸肉鞭笋豆腐汤的做法

1、将鞭笋剥壳清洗一下,放在案板上去老根切成片,待用。

咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤1

咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤2

2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。

咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤3

咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤4

3、随后,将切好的鞭笋和咸肉下入清水锅中煮开煮上5分钟。

咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤5

咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤6

4、接着,合入豆腐翻动一下煮开。

咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤7

咸肉鞭笋豆腐汤的做法步骤8

5、然后,加适量的生抽、加适量的盐调味翻匀,即成。

咸肉鞭笋豆腐汤

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查

小葱拌豆腐能搭配吗

小葱拌豆腐是一道多年的传统菜肴,在食物搭配上应该被列为一个错误。豆腐含钙,葱含草酸,草酸融合形成草酸钙,不易被人体吸收。这不仅损害了豆腐的营养价值,还可能在体内形成结...[更多]

相关煲汤

家常汤菜推荐文章

推荐专题



常见美食