三鲜鳝汤

发布时间:2023-05-23

三鲜鳝汤

原料:鳝鱼丝450克,猪肉100克,鸡蛋2个,黄瓜150克,色拉油50克,香油15克,精盐5克,味精3克,绍酒50克,水淀粉50克,葱丝5克,姜丝5克,高汤1000克。

三鲜鳝汤的做法

1.猪肉、黄瓜分别洗净,切成丝;鳝鱼丝放入沸水锅内烫熟;鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,用炒锅把鸡蛋摊成蛋皮,切成丝。

2.炒锅放到旺火上,放入色拉油烧热,下入葱丝、姜丝爆锅,倒入高汤烧开,下入肉丝拨散,再下入鳝鱼丝、鸡蛋皮丝、黄瓜丝,加入绍酒、精盐、味精,待汤开,用水淀粉勾芡,盛入汤盆内,淋入香油即成。

三鲜鳝汤

特点:色泽协调,汤鲜味浓。

食材搭配小提示

山楂和猪肉搭配一起吃:山楂与猪肉搭配,有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少,腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。

白萝卜和猪肉搭配一起吃:消食、化痰、顺气。

丝瓜和猪肉搭配一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。

鳝鱼

鳝鱼又称长鱼、黄鳝,也有称淮鱼的。鳝鱼多活动于水田之中,捕而食之,民间有小署长鱼赛人参的说法。厨行中四季均用鳝鱼,但四季有别,其品质特点有夏季肥嫩,春秋细嫩,冬季脆嫩...[更多]

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