清汤珍珠鸡

发布时间:2023-05-11

清汤珍珠鸡

原料:鸡胸肉200克,蛋清2个,笋50克,水发冬菇50克,火腿50克,青豆30克,味精5克,精盐5克,高汤1000克。

清汤珍珠鸡的做法

1.鸡胸肉先切碎,剁成茸,盛在碗中,加入蛋清、味精、精盐和匀,再用力打上劲成鸡浆。

2.鸡浆挤成若干个直径约2厘米的小丸子,一边做一边下锅,用微火煮熟即成珍珠鸡取出。

3.火腿、笋、冬菇均切成同青豆相似的小丁,一起下开水锅焯一下捞起,放在汤碗内。

4.锅内倒入煮沸的高汤,加入味精、精盐,下珍珠鸡再煮一下取出,放在冬菇等料上面即成。

清汤珍珠鸡

特点:白色,汤清,鲜嫩。

食材搭配小提示

冬瓜和火腿搭配一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

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