沙锅白菜猪肉汤

发布时间:2023-05-06

沙锅白菜猪肉汤

原料:猪瘦肉、猪肥膘肉250克,鸡蛋清3个,白菜300克,香菜梗15克,香油、精盐、味精、葱姜丝、花椒水各适量。

沙锅白菜猪肉汤的做法

1.猪瘦肉剁成泥,肥膘肉切成4毫米见方的小丁,放在碗中,加入鸡蛋清、精盐搅拌均匀;白菜去叶洗净,切成小块;香菜洗净,切成3厘米长的段。

2.锅放在火上,放水烧沸,把肉馅做成4个大丸子放在锅内,煮熟捞出,沥净水。

3.沙锅洗净,放入白菜块、4个大丸子,加入精盐、葱姜丝、花椒水,添汤没过主料,用旺火烧开,撇去浮沫,转微火炖10分钟,淋少许香油,撒上香菜段,放味精少许,即可上桌食用。

沙锅白菜猪肉汤

特点:汤味鲜醇,丸子酥烂。

食材搭配小提示

山楂和猪肉搭配一起吃:山楂与猪肉搭配,有滋阴健脾、开胃消食之功效。能治脾虚食滞之食少,腹胀、脘痞等症。对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也是极好膳食。

白萝卜和猪肉搭配一起吃:消食、化痰、顺气。

丝瓜和猪肉搭配一起吃:丝瓜具有清热化痰、凉血解毒作用。丝瓜与猪肉搭配食用,有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于夏天暑热烦渴、初期内痔大便出血等症。

大白菜——冬季当家菜

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