美容又御寒----香菌猪蹄煲
材料：猪蹄2个，杏鲍菇1个，蟹味菇100克，茶树菇150克，盐6克，生抽10毫升，料酒15毫升，八角2个，白胡椒粉适量，姜片。
香菌猪蹄煲的做法
1、猪蹄在开水中烫去血水
2、蟹味菇、茶树菇去根洗净，杏鲍菇洗净后切成手指粗的长条。
3、猪蹄加水、盐、料酒、生抽、八角、姜大火煮开，转小火煲1小时左右。
4、加入菌类再煲20分钟撒上白胡椒粉。
食材搭配小提示
醋和猪蹄搭配一起吃:猪蹄是一种营养丰富的食物，但如果烹调不当，就会减少人体对其营养素的吸收。如果在烧猪蹄时，稍加一点醋，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体吸收利用，并使猪蹄骨细胞中的胶质分解
丝瓜和猪蹄搭配一起吃:丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用，有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。
大巢菜和猪蹄搭配一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
猪蹄与美容有何关系
猪蹄的营养丰富，味道可口，其中含有极丰富的大分子胶原蛋白质，是一种，使人显得年轻漂亮。我们知道猪蹄比较坚韧，咀嚼时要费牙劲，这样能锻炼咀嚼肌和面肌，使其肌纤维增粗，体...[更多]
