木瓜！！很多人说木瓜有丰胸的功效，也有不少人说这个说法没有根据...尽管如此，我们女生也可以多吃木瓜，因为它有美容的功效！
燕窝！！女神必备！！有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效！
冰糖带有清爽不腻的甜味，可用于煲制各种滋补食品，有清肺润肺的功效！
女神节&必备武器----冰糖木瓜炖燕窝
材料：小木瓜2个，即食燕窝一小瓶，冰糖适量，纯净水适量。
冰糖木瓜炖燕窝的做法
1、木瓜洗净后，切掉一小部分，把籽去掉
2、掏出里面一部分果肉，以致于可以放下半瓶燕窝和少量纯净水
3、掏出的木瓜肉切成丁
4、木瓜里面铺上适量肉丁，放点水，再放上适量的冰糖，不能太满，因为后面还要放入燕窝哦
5、放入电磁炉中大火蒸20分钟
6、之后加入即食燕窝，拌均匀即可
食材搭配小提示
草莓和冰糖搭配一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
木瓜和风尾菇搭配一起吃:木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用；风尾菇有补中益气。两者搭配食用，有减脂、降压以及提高
木瓜和玉米笋搭配一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
木瓜的功效
木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨，为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形，果皮为紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹，果肉为红棕色、中心部分是棕黄色。原产于中...[更多]
