西瓜莲藕汁
原料：西瓜、莲藕各500克，白糖适量。
西瓜莲藕汁的做法
1．将西瓜切开，起瓤去子，切小块，用纱布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁)；莲藕洗净，去皮切丝，用纱布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁)。
2．将两汁混合，加入白糖、凉开水，搅匀即成。
功效：清热解暑，除烦止渴，利小便。适用于暑热烦渴，热盛伤津，小便不利，喉痛，肝炎黄疽等。
特别提示：胃寒胃痛，喜热饮者忌服。
食材搭配小提示
糖和西瓜搭配一起吃:西瓜皮叉叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。
西瓜和冰糖搭配一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
西瓜和大蒜搭配一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配
西瓜的作用
西瓜别名寒瓜。品种以白皮、白瓤、白籽三白西瓜为优。表皮绿白、绿、深绿、墨绿、黑色，间有细网纹或条带。果肉乳白、淡黄、深黄、淡黄、淡红、大红等色。肉质分紧肉和沙瓤，中国...[更多]
