党参枸杞子炖乳鸽
原料：党参20克，枸杞子20克，乳鸽1只。
党参枸杞子炖乳鸽的做法
1．乳鸽活杀后，去毛和肠脏。放入盅内。
2．盅内加入党参和枸杞子及水适量，隔水炖熟，加盐调味，饮汤吃肉。每日1剂，以10天为1疗程。
功效：党参，既益脾肺之气，又能补血生津。药理实验证明.党参能显著增强网状内皮系统的吞噬功能，提高机体的抗病能力；此外，还能促进红细胞和血红蛋白的合成。临床上以党参为主药治疗气虚和脾胃虚型的慢性肝炎能显著改善自觉症状和降低血清转氨酶水平。枸杞子，滋肾益气，生精助阳.强筋骨，补虚劳，润肺清肝，是较常用的滋补强壮药物。据研究。枸杞子有保护肝细胞的作用。乳鸽，性平，味咸。具有调精益气、治虚补弱的功效，是男女老幼皆宜的食疗佳品。
食材搭配小提示
粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，
莲子和枸杞搭配一起吃:莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效，能提高人体免疫力和调节免疫平衡，有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目，为滋补佳品。莲子和枸杞同食，具有健美抗衰、乌
桑椹和枸杞搭配一起吃:桑椹与营养丰富的枸杞搭配食用。有营养肌肤、乌发明目等功效，可治头发早白。
枸杞的功效与作用及食
枸杞别名枸杞菜、枸杞子、狗牙菜、杞果、枸枸棘、苦杞、甜菜、天精、地骨、地节、地仙、却老、羊乳、仙人杖、西王母杖，其根皮即为中药材地骨皮。自然资源分布于中国、朝鲜、韩国...[更多]
