猪心是一种补益食品,含有丰富的营养,今天给大家介绍一款猪心红枣汤的做法
猪心红枣汤
原料：猪心1个，红枣25克，姜片、鸡汤、盐、味精各适量。
猪心红枣汤做法：
1、猪心洗净切片，与红枣一同放入沙锅中。
2、然后加入鸡汤，放姜片、盐，先用大火煮沸。
3、再用文火炖至猪心熟烂。
4、最后加味精调匀即成。
食材搭配小提示
红枣和桂圆搭配一起吃:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食
桂圆和红枣搭配一起吃:桂圆具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若桂圆与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分。对闭经有一定疗效。
荔枝和红枣搭配一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。
红枣怎样吃最健康？
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是...[更多]
