山药小麦大枣汤

山药小麦大枣汤

原料：大枣30克，山药、小麦、炙甘草各15克。

山药小麦大枣汤的做法

水煎取汁。每日l剂，早、晚各服1次。

功效：健脾和胃，清热安神。适用于绝经期脾气暴躁者。

食材搭配小提示

玉米和小麦搭配一起吃:提高蛋白质的吸收

玉米和山药搭配一起吃:吸收更多的营养

胡萝卜和山药搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

黄花菜的功效与作用

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