上汤归芪粥
原料:川芎2克,当归6克,红花1.5克,黄芪4克,大米1杯,鸡汤12杯。
上汤归芪粥的做法
1.将大米洗净,用水浸泡;当归、川芎用米酒洗后切成薄片;黄芪水洗后切片。
2.把川芎、当归、红花、黄芪一起装入干净的小布袋中,放入瓦煲内,再加入用鸡骨头熬煮的浓汤12杯,共煎成药汁。
3.再将浸泡过的大米放入药汁中,入锅煮成粥即可。
4.每天1次,一周为一个疗程。
功效:活血行气,调经补血,滋润肌肤。
发布时间:2023-10-30
上汤归芪粥
原料:川芎2克,当归6克,红花1.5克,黄芪4克,大米1杯,鸡汤12杯。
1.将大米洗净,用水浸泡;当归、川芎用米酒洗后切成薄片;黄芪水洗后切片。
2.把川芎、当归、红花、黄芪一起装入干净的小布袋中,放入瓦煲内,再加入用鸡骨头熬煮的浓汤12杯,共煎成药汁。
3.再将浸泡过的大米放入药汁中,入锅煮成粥即可。
4.每天1次,一周为一个疗程。
功效:活血行气,调经补血,滋润肌肤。