冬瓜粥
原料：新鲜连皮冬瓜80～100克，大米100克。
冬瓜粥的做法
将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同大米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可。或先用冬瓜仁煎水去渣，再将大米放入煮粥，每日早晚各食两次，常服有效。
功效：利尿消肿、清热止渴，减肥。
冬瓜粥
发布时间：2023-10-08
相关煲粥
煲粥推荐文章
推荐专题
常见美食
-
牛扒 寿司 煎蛋 冰沙 水果羹 麻辣牛肉丝 炸鸡 皮蛋瘦肉粥 通心粉 烧肉 司康 栗子炖鸡 蛋包饭 磅蛋糕 炖羊肉 端午节 白菜汁 鸡丝 泡椒 清蒸鱼