黑芝麻茯苓粥原料:黑芝麻5克,茯苓20克,大米60克。黑芝麻茯苓粥的做法1.将茯苓切碎,放入锅内煎汤,再放入黑芝麻、大米煮粥即可。2.每日2次,早、晚餐服用,连服15日。功效:健脾益气。适用于痛风并发慢性肾炎。