狗肉花生粥

发布时间:2023-06-24

狗肉属热性食物,不宜夏季食用,而且一次不宜多吃。

狗肉花生粥

材料:狗肉200克,大米80克,花生米50克,胡萝卜适量

调味料:料酒5克,姜未4克,盐2克,葱花5克,高汤适量

狗肉花生粥的做法

1、大米淘净,浸泡半小时;花生米洗净;胡萝卜洗净,切丁;狗肉洗净,切块。

2、锅烧热,放入狗肉,入料酒翻炒,加入高汤,下入大米以旺火煮沸,下入花生米、姜未转中火熬煮。

3、下入胡萝卜,以慢火熬煮粥香,入盐,撒上葱花即可。

狗肉花生粥

适合人群:老年人

养生功效:增强免疫力

煲粥小贴士:狗肉用白酒、姜片反复揉搓,再用稀释的白酒泡1~2小时,清水冲洗后入热油锅微炸再烹凋,可有效降低其腥味。

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