灵芝花生仁粥

发布时间：2023-04-10

灵芝花生仁粥

材料：灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克

调料：白糖适量

灵芝花生仁粥的做法

1、灵芝切碎，水煮取汁；粳米淘洗净。

2、大枣、花生仁、粳米、灵芝汁共放入锅中，煨煮成稠粥。

3、加入白糖调味即可。一次服完。

营养功效：补气养血，健脾安神。适用于辅助治疗血小板减少症。

灵芝花生仁粥的做法

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