羊肉苁蓉粥

羊肉苁蓉粥

来源：《本草纲目》

原料：肉苁蓉10～15克，精羊肉63克，粳米100克，精盐适量，葱白2茎，生姜3片。

羊肉苁蓉粥的做法

分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。

用法：适用于冬季服用，5～7日为1疗程。

功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚弱所致腰膝冷痛，阳痿，遗精，早泄，女子不孕，小便频数，夜间多尿，遗尿以及平素体质赢弱，劳倦内伤，恶寒怕冷，四肢欠温，脾胃虚寒，老人阳虚便秘等症。