桃仁百合燕麦粥
原料:桃仁25克,鲜百合50克,燕麦片100克。
桃仁百合燕麦粥的做法
1.将桃仁炒熟研成粉,百合掰开洗净。
2.将麦片、百合、桃仁一同放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火煮至米烂成粥即可。
功效:养阴活血,静心安神。
发布时间:2023-04-26
桃仁百合燕麦粥
原料:桃仁25克,鲜百合50克,燕麦片100克。
桃仁百合燕麦粥的做法
1.将桃仁炒熟研成粉,百合掰开洗净。
2.将麦片、百合、桃仁一同放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火煮至米烂成粥即可。
功效:养阴活血,静心安神。