三红粥
原料:红花5克,红枣10枚,红糖20克,粟米100克。
三红粥的做法
1.将红花拣去杂质、洗净,放入纱布袋中,扎紧袋口,备用。
2.将红枣洗净,用温开水浸泡片刻,放入碗中待用。
3.将粟米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后放入红花药袋及红枣,改用小火煨煮30分钟,取出药袋,继续用小火煨煮至粟米酥烂、粥黏稠,调入红糖,拌匀即成。
服法:早、晚分服。
功效:活血补血,益气健脾,祛瘀降脂。
主治:瘀血阻络型高血压病。
发布时间:2023-03-12
三红粥
原料:红花5克,红枣10枚,红糖20克,粟米100克。
1.将红花拣去杂质、洗净,放入纱布袋中,扎紧袋口,备用。
2.将红枣洗净,用温开水浸泡片刻,放入碗中待用。
3.将粟米淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后放入红花药袋及红枣,改用小火煨煮30分钟,取出药袋,继续用小火煨煮至粟米酥烂、粥黏稠,调入红糖,拌匀即成。
服法:早、晚分服。
功效:活血补血,益气健脾,祛瘀降脂。
主治:瘀血阻络型高血压病。