鲮鱼
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芥兰苗炒鲮鱼丸
芥兰苗炒鲮鱼丸材料:芥兰苗200克,鲮鱼丸十粒,蒜两瓣,盐适量,水淀粉适量(半匙淀粉加两匙水调匀)芥兰苗炒鱼丸...
2023-04-12
生菜鲮鱼球粥
生菜鲮鱼球粥原料:大米250克,鲮鱼滑500~750克,生菜适量调料:姜丝、葱花、盐、食用油各适量生菜鲮鱼球粥的做法1...
2023-04-10
粉葛鲮鱼汤
粉葛鲮鱼汤原料:粉葛600g,鲮鱼2条,猪瘦肉250g,生姜数块,盐适量。粉葛鲮鱼汤的做法1、先将鲮鱼宰后去鳞,洗净...
2023-03-30
菠菜滚鲮鱼滑汤
菠菜滚鲮鱼滑汤材料:菠菜500克,鲮鱼滑200克,腊肉15克,虾米10克,葱15克,虾米10克,葱2条,生姜3片。菠菜滚鲮...
2023-03-21
生菜鲮鱼球粥
生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;生菜味甘、性凉;具有清热爽神、清肝利胆、...
2023-03-11
赤小豆鲮鱼煲粉葛汤
春季祛湿解困不可错过的汤水----赤小豆鲮鱼煲粉葛汤赤小豆鲮鱼粉葛汤是我特别喜欢的一道汤水,每年的春天潮湿天气...
2023-03-06
豆豉鲮鱼油麦菜
我个人比较喜欢吃绿叶菜,如同今天有凤尾之称的油麦菜,它是一种低热量、高营养的蔬菜,具有降低胆固醇、治疗神经...
2023-01-29
豆豉鲮鱼油麦菜怎么做
豆豉鲮鱼油麦菜速食罐头造就的一道经典家常菜小时候普遍生活条件都不好,家里时不常翻出个罐头来,那都是打着生病...
2022-12-21
鲜活鲮鱼茸粥
鲜活鲮鱼茸粥原料:鲜活鲮鱼500克,白米250克,瘦猪肉250克,生菜500克,干草菇50克,盐15克,食油50克,姜5克,酒...
2022-12-12
生菜鲮鱼球汤
生菜鲮鱼球汤原料:生菜500克,鲮鱼肉500克,发菜5克,姜2片。生菜鲮鱼球汤的做法1.生菜洗净,沥去水分留用。发菜...
2022-12-06
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