黑芝麻
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八仙粥
八仙粥来源:民间方原料:黑芝麻、赤小豆、黄豆、绿豆、黄粟米、黑豆、黑枣各15~30克,粳米50克,白糖适量。八仙...
2023-04-27
黑芝麻糙米粥
糙米对肥胖和胃肠功能障碍有很好的疗效,可以有效调节体内新陈代谢;糙米还有通便、净化血液、促进血液循环、保持...
2023-03-26
黑芝麻红枣粥
进入立冬之后就是《黄帝内经·素问》上面所说的冬三月了,这个时候是肾经当令,所以要早睡晚起收敛阳气,肾的颜色...
2023-03-22
海带黑芝麻粥
海带黑芝麻粥材料:黑芝麻20克,大米100克,水发海带50克,盐适量海带黑芝麻粥的做法1.水发海带清洗干净,切成碎...
2023-03-17
黑芝麻红枣粥
芝麻具有养血的功效,令皮肤红润光泽。芝麻含有大量的脂肪、蛋白质以及膳食纤维,其丰富的维生素E,可使皮肤白皙润...
2023-01-12
简单版黑芝麻粥
黑芝麻粥原料:粳米250克,黑芝麻75克。调料:白糖适量。黑芝麻粥的做法1、黑芝麻拣去杂质,淘洗干净,晒干,入锅...
2022-12-29
黑芝麻粥
黑芝麻粥来源:《本草纲目》原料:黑芝麻25克,大米适量。黑芝麻粥的做法将黑芝麻捣碎,大米淘洗干净,加水适量,...
2022-12-28
黑芝麻大枣粥
黑芝麻大枣粥材料:黑芝麻20克,红枣10克(去核),粳米200克,白糖适量黑芝麻大枣粥的做法1.粳米淘洗净,用水浸泡...
2022-12-11
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