猪肉的功效

猪肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、维生素B，、维生素B2、烟酸等成分。猪肉是肉类中含维生素B1最多的食品，相当于牛羊肉的7倍。

食疗药效

◆猪肉具有补肾养血、滋阴润燥、益气的功能，对于患有燥咳热病伤津、消渴、赢瘦、贫血、便秘等症的患者大有裨益。

◆猪肉有滋养脏腑、强壮身体之功效。

◆特别提醒

◆猪肉多食可生痰，体胖多痰者慎用，患风寒及病初愈者大忌。

◆猪肉含脂肪较高，特别是胆固醇含量较高，动脉硬化、冠心病、高血压和肝、胃病患者及老年人应少食。