胡萝卜西瓜柠檬汁 原料:胡萝卜200克、西瓜150克、蜂蜜适量、柠檬汁适量。 胡萝卜西瓜柠檬汁的做法 1.将西瓜去皮、子;将胡萝卜洗净,切块。 2.将西瓜和胡萝卜一起放入榨汁机中,榨成汁。 3.加入蜂蜜与柠檬汁,拌匀即可。 营养功效 胡萝卜含有多种维生素、钙、磷、镁等矿物质,这些营养成分都是老年人保健所需的营养成分。西瓜含有多种维生素,能够抗氧化,增强免疫力,防止细胞损伤。老年人常饮此款蔬果汁,能增强免疫力,延年益寿。 饮料网小贴士 肾功能不全者不宜饮用此款蔬果汁。